HYPNOSE LORRAINE PHOBIE - Hypnose lorraine

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HYPNOSE LORRAINE PHOBIE

Traitement

GERER LES PHOBIES PAR L'HYPNOSE


L’hypnose pour évacuer ses émotions néfastes
« L’hypnothérapie permet de remonter à l’origine de la phobie et traiter en profondeur la cause du problème ». « L’intérêt de l’hypnose dans le traitement des phobies est d’offrir une approche pluridisciplinaire qui intègre quatre techniques. L’autohypnose, enseignée au début de la thérapie, permet au patient de rester calme en général. Les techniques dites de la « régression en âge » et du « pont d’affect en hypno-analyse » aident ensuite à remonter à l’origine de la phobie et à traiter la cause de la peur. Les stimulations alternatives hypnotiques viennent finalement supprimer les émotions désagréables associées à la phobie. Pour plus d’efficacité, des techniques de la psychologie de l’énergie peuvent être utilisées. Elles consistent à tapoter des points d’acupuncture et facilitent l’élimination des émotions néfastes. » Durée de la thérapie : Entre une et 10 séances d'une heure, suivant l'importance de la phobie.


La claustrophobie, l’agoraphobie

La phobie naît de la tentative infructueuse de contrôler un événement de notre environnement direct. La personne n’accepte pas de ne pas disposer du contrôle de l’espace, des différentes techniques mises à notre disposition et des autres personnes présentes dans cet espace.
Les personnes qui souffrent d’une phobie, éprouvent des sensations de crainte, de forte anxiété dans des circonstances déterminées et très variées : peur du vide, de la foule, des lieux publics (agoraphobie), peur d’être enfermé (claustrophobie), pour les plus fréquentes.
Pour l’homme moderne, la phobie concerne le plus souvent les moyens de transport (trains, avions, ascenseurs, autoroutes, tunnels).
La phobie sociale
Lorsque la phobie est d’ordre relationnel, autrement dit au moment de la confrontation aux autres, on la nomme phobie sociale. Exemple : l’éreutophobie ou la peur de rougir, la peur de prendre la parole en public, l’impossibilité d’écrire sous le regard des autres.

La phobie d’un animal
D’autres attitudes phobiques peuvent concerner des animaux : souris, serpents, oiseaux … ou des insectes : araignées, guêpes.
Le malaise provient d’une forte décharge d’adrénaline qui produit les effets suivants : jambes molles, palpitation, vertige, vue trouble, oppression, sensation de mourir.
La perte de contrôle s’assortit d’une dramatisation de la souffrance ressentie avec des comportements d’évitement qui, en cas d’échec, peuvent évoluer vers des impressions de mort imminente.
La séance d’hypnose pour soigner une phobie

L’hypnose peut agir aux différents stades de la boucle phobique. Il peut être proposé aux patients de se laisser envahir par la peur qui augmentait parce qu’ils luttaient contre. L’inverse peut aussi convenir. Apprivoiser les éléments comme la cabine de l’ascenseur et lui faire confiance. Accepter de mourir en avion et donc renoncer à surveiller les bruits et autres mouvements de l’avion. Accepter l’échec. Accepter la critique. Accepter le regard.
On remarque que le syndrome phobique se développe toujours chez des personnes qui veulent contrôler à l’excès. Ce désir est inconscient, il fait partie d’un comportement dont le but est de rassurer la personne en lui donnant toutes les ficelles du destin. Comment va se comporter l’avion ? Comment vont se comporter les collègues ? Quelles sont les intentions de ce serpent, de cette araignée ?
L’impossibilité de connaître à l’avance les réactions des éléments qui ne dépendent pas de nous, plonge dans une inquiétude incontrôlable.
Le traitement consiste à restreindre le contrôle à un espace mieux défini et réaliste. La stratégie thérapeutique sera adaptée au patient. Aucune peur n’est stérérotypée. Il importe de parvenir à déterminer avec le patient les différentes composantes, les éléments déclenchants de sa peur.
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